Menopausia: productos para la piel
Por Dra. Daniela Gutiérrez, dermatóloga
Mujer en los 40 y 50, sé que tu piel ya no se siente igual. Tal vez la veas más seca, con arrugas nuevas o manchas que antes no estaban ahí. Quiero decirte que estoy aquí para ti. Te dejo los productos que recomiendo para la piel en menopausia para hidratar, combatir arrugas, manchas y darle firmeza. Pero OJO: no tomes este blog como receta… ¡te espero en mi consulta para una recomendación según tus síntomas!
¿Qué le pasa a la piel en la menopausia?
No creas que el cambio es de un día para otro. Hay una etapa previa que se llama perimenopausia, que podría iniciar hasta diez años antes. Algunos de los síntomas principales de la menopausia en la piel son:
1. Manchas y arrugas: Contrario a lo que has escuchado, su aparición dependen de tus niveles de estrógeno. Si bajan, producen más arrugas y manchas.
3. Pérdida de hidratación: El reemplazo hormonal es buenísimo para hidratar, proteger colágeno, y ¡qué les cuento del estado de ánimo!
3. La piel se adelgaza: Podría perder su función de defensa y se recupera más lento.
Mis productos favoritos para la menopausia
Sé que ya tienes tu carrito de Amazon listo con las recomendaciones de las amigas, la vecina, y redes sociales, ¡alto! No lo compres todavía sin ver los productos que suelo recetar para mujeres en menopausia o a partir de los 45-55 años.
La Roche-Posay, Retinol B3 Sérum
Lo mejor para prevenir arrugas, líneas de expresión y unificar el tono. Apto para piel sensible.
MartiDerm, Línea Platinum Photo Age
Reduce arrugas y manchas con antioxidantes y genisteína, activo natural reafirma como el estrógeno.
Vichy, Neovadiol crema post-menopausia
Gama con proteína de soja y extractos vegetales tipo estrógeno para un efecto reafirmante.
DS Labs, Spectral Women’s, Sérum
Lleva nanoxidil (estimula folículos pilosos), ácido glicólico (remueve piel muerta) y biotina (densidad).
Nourella, Skin Support Supplement
Tabletas con compuesto Vercilex® (origen marino), biotina y vitamina C que estimulan coláeno y elastina.
De mujer a mujer
La menopausia ni pasa de la noche a la mañana, ni es el fin del mundo. Tienes tiempo para prepararte y llegar de la mejor manera. ¡Esta etapa podría ser ser nuestro mejor momento! La salud de la piel viene de adentro y todo lo que somos se refleja en ella.
Mi consejo es fomentar un estilo de vida saludable, empezando por una buena nutrición, evitar el sol en exceso, llevar una rutina personalizada, dormir, y darte momentos que te hagan feliz.
Para todo lo demás está mi consulta:
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